Soledad No Deseada
Cómo superar la soledad no deseada y mejorar tu bienestar emocional
Soledad No Deseada
En la actualidad la gestión de la soledad supone un problema de calidad de vida para muchas personas, independientemente de su edad o sexo y ello puede derivar en exclusión social, dificultades en su gestión emocional e incidir negativamente en la salud mental. En ocasiones incluso se corre mayor riesgo de contraer determinadas enfermedades (del corazón, Alzheimer…) así como generar ansiedad y la posibilidad de caer en depresión.
Desde ALDIS hemos planteado esta actividad para facilitar herramientas que ayuden a gestionar la soledad no deseada, ofrecer grupos de conversación, mejorar los recursos individuales que contribuyan en la modificación de hábitos diarios así como planificar conjuntamente distintas actividades y tareas que completen el día a día.
¡Juntos podemos mejorar tu bienestar y calidad de vida!
Contáctanos hoy mismo para obtener más información y empezar a cambiar vidas.